Lundi Sophro #1 – Et si on arrêtait de culpabiliser d’être fatiguée ?
Dans ce premier Lundi Sophro, je vous invite à réfléchir à notre rapport à la fatigue. Pourquoi ressentons-nous souvent de la culpabilité lorsque nous sommes fatiguées ? Comment la sophrologie peut-elle nous aider à mieux accueillir ces sensations et à retrouver de l’énergie ? Pourquoi acceptons-nous si mal la fatigue ? Fatiguée, mais forte. Fatiguée, […]
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